Matseðill Garðasels
Það er eftirsóknarvert að borða góðan mat því þá líður okkur vel

Morgunmatur er frá kl: 8.00 – 8.45
Hádegismatur er frá kl: 11.30 – 12.00 (Lón ) kl: 11.50 -12.20 (Holt) kl: 12.00-12.30 (Vík)
Nónhressing er frá kl: 15.00 – 15.30
Morgunbiti/ávaxtastund kl: 10.00 og 16.30 - ávextir eða grænmeti.
Í morgunmat er hafragrautur og kornfleks. Meðlæti með hafragraut eru rúsínur / kanill.
Lýsi eða önnur vítamín eru ekki gefin í leikskólanum en foreldrar eru hvattir til að muna eftir þeim heima.
Matarmiklar súpur innihalda mikið grænmeti og oft kjötmeti - grænmeti er ekki borið fram með slíkum súpum.
Brauð með súpum er oftast heimabakað úr fjölbreyttu korni með sólkjarna-, graskers- og hörfræjum ásamt fimmkorna blöndu og fleiru.
 |
febrúar 2012 ( í prentanlegu formi ) |
|
Fróðlegar krækjur sem tengjast mat og mataæði
